Wie du durch einen liebevollen Umgang mit dir selbst mehr innere Stärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen entwickelst – gerade in schwierigen Zeiten.
Du erfährst, wie alte Muster aus Kindheit und Stress dein heutiges Denken und Fühlen prägen – und wie du diese Blockaden achtsam lösen kannst.
Praktische Tools wie die Hand-aufs-Herz-Methode, achtsame Körperwahrnehmung und innere Dialoge, die dich im Alltag direkt spürbar unterstützen.
Erlebe, wie sich schon kleine Veränderungen im Umgang mit dir selbst positiv auf dein Wohlbefinden, deine Energie und deine emotionale Stabilität auswirken.
Psychotherapeut mit 25 Jahren Erfahrung
Nach sieben Jahren in der Wirtschaft erkannte ich meine wahre Berufung darin, Menschen auf ihrem Lebensweg zu unterstützen. Intensive Selbstreflexion und eine Reise durch Südamerika führten zu dieser Erkenntnis.
Seit 2000 arbeite ich als Psychotherapeut und integriere verschiedene therapeutische Methoden in meine Arbeit.
Besonders engagiert bin ich in der Aus- und Weiterbildung von Fachkräften in Traumatherapie und Traumpädagogik. Als Supervisor unterstütze ich Teams in psychosozialen Einrichtungen und trage so zu einem besseren gesellschaftlichen Zusammenleben bei.
und erfahre, wie du dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen kannst – auch dann, wenn dein innerer Kritiker laut wird.
